Brain Focus Perfomance Metal Puravida

Certamente você já se frustrou ao não conseguir atingir

seus objetivos por causa de distrações ou pela

incapacidade de se dedicar de forma contínua a uma

tarefa importante.

A habilidade de sustentar a atenção é o fundamento de

um bom desempenho mental e da produtividade. Na

verdade, é mais do que isso: é também de extrema

relevância para o nosso bem-estar e realização pessoal,

em suma, para a nossa felicidade.

A sabedoria de filósofos de variadas culturas e épocas,

assim como inúmeros estudos da ciência atual, aponta

para o fato de que, quanto mais disperso e incapaz de

sustentar a atenção no momento presente e na atividade

sendo realizada, mais descontente você se torna.

Desta maneira, quem busca melhor rendimento

em tarefas, mais satisfação e bem-estar no dia a dia,

precisa treinar e nutrir sua capacidade de foco

e atenção.

*A cafeína auxilia no aumento do estado de

alerta e na melhora da concentração.